Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Bolečine v mišicah

Ksenija Šimnovec dr. med.
19. 11. 2002 20.27
0

Zadnji dve leti opažam, da se ne morem popolnoma oz. sploh sprostiti. Zaradi tega imam kronične težave z bolečimi mišicami po celem telesu. Lansko zimo sem celo dobivala po naročilu svojega zdravnika ...

Vprašanje
Zadnji dve leti opažam, da se ne morem popolnoma oz. sploh sprostiti. Zaradi tega imam kronične težave z bolečimi mišicami po celem telesu. Lansko zimo sem celo dobivala po naročilu svojega zdravnika injekcije proti bolečinam v zadnjici. Močne bolečine čutim tudi v mišičnih predelih ramen, hrbta, golen... Bolečine v križnem predelu in zadnjice se mi širijo naprej v predel stegna, zaradi česa imam tudi probleme pri hoji. Pri masaži čutim bolečine podobne močnemu ščipanju in pikanju s kakim špičastim predmetom;(to velja za masažo vseh predelov telesa). Po masaži se sicer nekaj časa počutim boljše, vendar traja to le nekaj ur. Naj omenim tudi še to, da imam predel zadnjice zmeraj zelo hladen, čeprav so ostali deli telesa normalno topli.Po celotnem telesu imam v predelu mišic tudi t.i. vozle. Zanima me, kako bi lahko odpravila te probleme oz. ali obstaja še kak drug način razen masaže.
Odgovor
Spoštovani, lahko gre za bolečine v mišicah, ki so posledica prevelike napetosti v mišicah.Zato po masaži nekaj časa čutite olajšanje. Potrebno je skrbeti za stalno telesno kondicijo in krepitev muskulature, ki zahteva redno telesno vadbo, hkrati pa za relaksacijo mišic( eventuelno gretje). Če bolečine po tem ne bodo popustile je vam svetujem posvet pri usteznem specialistu. Lep pozdrav
Ksenija Šimnovec, dr. med.
Preberi še
Ksenija Šimnovec, dr. med.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650