Bolečine v predelu ledvic po poškodbi

Lep pozdrav, zanima me če mi lahko pomagate, saj ne vem če je kaj z ledvicami, mislim bil sem pri splošnem zdravniku vendar mi je dejala da si le mažem z ledom, ker sem na tekmi(nogometni) prejel močan udarec v predel levic samo da bolj na boku, je pa v višini ledvice, in zanima me zdaj kaj bi tu lahko bilo poškodovano, je možno da je kaj narobe tudi z ledvico(na vodi ni bilo opaziti krvi), lahko ledvica zaoteče?? Ker ne morem teči, ko poskušam teči me kar nekaj zategne in moram prenehati s tekom... če kašljam me tudi boli.. če mi lahko kako svetujete kaj bi lahko bilo? Miha