Takole, že sedaj si višja kakor mama, drži? Stara si 14 in to pomeni, da tvoja rast po vsej verjetnosti še ni zaključena. Boš dosegla svojo ciljno višino ali še malce več, je težko reči, možnosti so. Potrpljenje! Kaj lahko storiš sama? Predvsem poskrbiš, da se bo tvoje telo lepo oblikovalo. S primerno prehrano s katero boš zaužila vsa potrebna hranila (beljakovine, ogljikove hidrate, tudi nekaj maščob, vitamine, rudnine itd) , najbolje v več obrokih lepo razporejenih preko dneva – noben ne sme bi ti ravno nekaj ekscesnega – se pravi ne prenajedaj se – lačna pa tudi ne smeš biti. In pa poskrbi za redno telesno vadbo- z njo boš pokurila odvečno energijo, poskrbela za primerno obliko telesa saj se bodo hranila lepo vgrajevala v tvoje telo – ne v obliki maščevja temveč mišic. Zadovoljna? Srečno