Spoštovani, o celulitu sem že marsikaj napisala, pa naj tudi vam ponovno povem nekaj osnovnih dejstev, ki vam bodo morebiti pojasnile, kako je s to nadlogo. Izraz celulit označuje povečan obseg podkožnih maščobnih blazinic, ki nastajajo zaradi povečanega obsega maščobnih celic. Maščobne celice imajo sposobnost, da se lahko celo 50x povečajo. To se dogaja, ker kopičijo v svoji notranjosti zaloge maščob (trigliceridov), ki nastajajo iz odvečnih sladkorjev, beljakovin in drugih maščob, ki jih prekomerno vnašamo v telo. Do prekomernega kopičenja maščob lahko privede zmanjšana aktivnost nekaterih encimov, na primer lipaze, ki so potrebni pri razkroju maščob. Maščobne celice se v koži nahajajo pod usnjico in so obkrožene s pregradami, ki jih sestavlja vezivno tkivo. Skozenj potekajo krvne in limfne žile. V stanju, ki ga imenujemo celulit, se maščobne celice, napolnjene s presežki trigliceridov združujejo v nepomične skupke – blazinice in segajo iz podkožja navzgor v usnjico. Navzven to opazimo kot valovito kožo, ki spominja na pomarančno lupino – vidne so vdolbinice, koža je neelastična, ponekod zadebeljena. V glavnem jo opažamo pri ženskah. Poglavitna vzroka nastanka celulita sta motena mikrocirkulacija v krvnih in limfnih žilicah v predelu usnjice in podkožju ter motena metabolična regulacija maščobnih celic. K nastanku prispevajo tudi drugi dejavniki: -dedni, hormonski, psihološki, nepravilna prehrana, telesna konstitucija, prezgodnje staranje kože… ODPRAVLJANJE TEŽAV Uspešen boj proti celulitu zahteva običajno kombinacijo več metod. Nedvomno veliko prispevajo pravilna prehrana, gibanje, izogibanje kajenju in alkoholnim pijačam. Primerna kozmetična obravnava – v prvi vrsti kakovostna masaža in limfna drenaža – lahko znatno pripomorejo k izboljšanju stanja. V veliki meri namreč prispevajo k izboljšanju cirkulacije, oblikovanju telesa in izboljšavi tonusa kože. Poleg tega so nam na voljo so tudi druge kozmetične metode, kot so izboljšanje mikrocirkulacije in presnove z nizkoenergetskimi laserji, mezoterapija, endermologija, ultrazvok, aromaterapija, presoterapija, elektrostimulacija… V skrajnih primerih je moč poseči tudi po kirurških metodah liposukcije – kjer izkušen estetski kirurg skozi majhne reze na koži vstavi do podkožja posebno cevčico in skoznjo odstrani odvečne maščobe. Dnevno se na tržišču pojavljajo številni kozmetični in farmacevtski proizvodi, ki obljubljajo čudežne učinke. Učinkovine, ki so prisotne v teh sredstvih, delujejo na 4 področjih, ki so bistvena za nastanek celulita: 1. Spodbujajo raztapljanje maščob 2. Spodbujajo odvajanje odvečnih tekočin – antiedematozno delovanje 3. Vpliv na regulacijo krvnega obtoka – aktivacija obtoka Na ta način se pospeši odvajanje toksičnih presnovnih produktov iz telesa. 4. Regulacija propustnosti kapilar. V kozmetičnih pripravkih se najpogosteje uporabljajo kombinacije snovi, ki raztapljajo maščobe in zmanjšujejo otekanje (edem). Nahajajo se v obliki krem, gelov, emulzij. Aktivne učinkovine prodirajo skozi površinsko plast kože v njene globje dele, kot je usnjica, kjer se dogajajo osnovni procesi pri nastajanju celulita. Drži, da do neke mere raztapljajo maščobne skupke, pospešujejo porabo kalorij in izločanje škodljivih snovi. Uporabljati jih je potrebno pravilno, omejeno, ob tem nadaljevati s telesno vadbo, masažami ter paziti pri prehrani in pitju zadostnih količin vode. Zavedati se moramo, da imajo lahko nekateri med njimi tudi neugodne stranske učinke, na primer zabuhlost in občutek žeje. Lep pozdrav