Vprašanje
Pozdravljeni! imam precej neprijeten problem. za svojo višino sicer nimam preveč kilogram, moti pa me celulit. vadim, uporabljam kreme, pijem veliko vode, pa se mi zdi, kot da ga je vse več. poleg tega pa imam zelo slabo prebavo. ves čas se mi po trebuhu nekaj "pretaka", na wc pa hodim 1x do 2x na teden. prosim če mi svetujete, kaj naj še poskusim in kako naj si izboljšam prebavo. Hvala za vaš odgovor
Odgovor
Celulit je žal problem številnih žensk. Debelih, suhih in normalne postave. Gre za spremembe v koži in nanj lahko vplivalo le s celostnim zdravim življenjskim slogom, ki zajema splošen zdrav način prehranjevanja, dovolj tekočine, telesnoi dejavnost, nego kože z ustreznimi kremami, dovolj počitka, zelo malo ali nič alkohola, kajenja ipd.
Drug problem je vaša prebava. Tudi tu je odgovor podoben: zdrava prehrana in obilo telesne dejavnosti ter tekočina. O zdravi prehrani boste našči veliko na netu, poglejte si strani Krke in Leka.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV