Vprašanje
Spoštovani! Moj problem so moji nohti. So mehki in se cepijo. Dolge sploh ne morem imeti. Ker se močno cepijo so neprijetnega videza, to pa je tudi razlog zakaj so vedno nalakirani. Kaj mi svetujete? Ali je vzrok v hrani (premalo kalcija), je podedovano ali kaj tretjega? V pričakovanju Vašega odgovora Vas prav lepo pozdravljam.
Odgovor
Spoštovana,
Cepljenje nohtov v plasteh največkrat nastane zaradi pogostega močenja nohtov (gospodinjska opravila).
Vzdolžno in prečno cepljenje nohtov je torej lahko posledica delovanja intenzivnih zunanjih dejavnikov, kot sta pogosto manikiranje ter pogosto močenje nohtov (pogosto umivanje, namakanje, mila, čistila…), temu pripomore tudi pogosto lakiranje, uporaba odstranjevalcev laka. Cepljenje se lahko pojavi tudi pri pomanjkanju vitaminov A in B skupine, podhranjenosti in pri motnjah delovanja ščitnice.
Najpogostejši vzroki cepljenja nohtov so naslednji:
Na začetnem delu nohtov (ob nohtni lunici):
- Luskavica
- Lichen planus
- Zdravljenje z retinoidi
Na končnem, prostem robu nohtov:
- Kemične poškodbe
- Staranje
- Ponavljajoče močenje
- Prirojena motnja
- Krvno obolenje Polycythaemia vera
Krhke, mehke in ranljive nohte lahko opažamo tudi pri naslednjih stanjih:
- lokalne poškodbe nohtov (poklicne, razne kemijske snovi – detergenti, alkalne snovi, sladke raztopine, topila)
- topla voda (zdravilišča, termalna voda, ročno pranje perila…)
- prirojene lastnosti
- pomanjkanje železa,
- obolenja, za katera je zančilno pomanjkanje žvepla
- tanka nohtna plošča zaradi različnih vzrokov (na primer manikiranja)
- poklicno obolenje (na primer zaradi dela z industrijskimi olji)
- kronični artritis
- povečano ali zmanjšano delovanje ščitnice, golša
- motnje periferne prekrvavitve
- vnetena obolenja perifernih živcev
- hemiplegija
- stradanje, hujšanje…
- uživanje nekaterih zdravil (antimetaboliti, arzen, retinoidi,soli zlata, penicilamin)
- pomanjkanje vit A, C, B6,
- nosečnost
Tudi določeni kozmetični postopki lahko privedejo do takšnih nohtov.
Nekateri laki za nohte lahko okvarijo povrhnje plasti nohtov, odstranjevalci lakov izsušijo zgornje plasti nohtov. Namakanje prstov v mlačnih vodah, v katerih je milnica, namenjeno odstranjevanju obnohtne kožice, je še posebej nevarno. Omenjeni proceduri se običajno uporabljata pri manikiranju. Ob tem je potrebno omeniti tudi piljenja nohtne plošče, ki prav tako mehanično poškoduje povrhnje plasti nohtov.
Raziskovalci so dokazali, da tudi klimatske razmere oziroma letni časi vplivajo na vlažnost nohtov.
Gospodinje so tiste, ki zaradi takšnih nohtov največkrat trpijo – najbolj so izpostavljeni prvi trije prsti dominantne (običajno desne) roke. Karkoli še dodatno vpliva na rast nohtov ( pomanjkanje železa, motnje delovanja ščitnice, zdravila…), bo težavo še stopnjevalo.
Zmanjšanje ali celo popolna prekinitev rasti nohtov lahko nastane ob kontaktni preobčutljivosti oz. ekcemu, luskavici, pri motnjah periferne prekrvavitve.
Krhki nohti:
Velik pomen ima preventiva in zaščita pred dehidracijo:
- Posamezniki, ki so nagnjeni k takšnim težavam, naj bi pri gospodinjskem delu pod gumijastimi rokavicami nosili bombažne rokavice.
- Izogibati se je potrebno namakanju v topli vodi z alkalnimi mili in čistili
- Nohti naj bi bili redno kratko pristriženi.
- Lak za nohte lahko nohte do neke mere ščiti, vendar pogosta uporaba odstranjevalcev nohte dodatno izsuši oziroma povzroča lomljivost in krhkost.
Lokalno zdravljenje je pri tako prizadetih nohtih dokaj uspešno:
- Svetujemo nanašanje hranilne negovalne kreme (hidrofilnega petrolata) na mokre – vlažne nohte zvečer pred spanjem. To omogoča ohranjanje vlažne nohtne plošče.
- Svetujemo pogosto nanašanje mazil, ki vsebujejo na primer fosfolipide, hialuronsko kislino, alfa hidroksi kisline, in proteoglikane; na ta način izboljšamo rehidracijo izsušenih nohtov.
- Povijanje nohtov na končnih delih prstov lahko ščiti nohte pred poškodbami in ščiti ranljiv keratin nohtov.
- Pri takšnih nohtih je poročljivo jemanje biotina v dozi najmanj 2-2,5 mg dnevno več mesecev ( saj vemo, da noht prerašča najmanj 5-6 mesecev), nekateri priporočajo 1 leto. Ob tem se izboljša sinteza lipidnih molekul, ki omogočajo povezavo med celicami (korneociti) nohtne plošče
Preberi še
Mag. Metka Adamič, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV