Vprašanje
Pozdravljeni,
danes sem opravila pregled pri ortopedu, kjer mi je naredil tudi ultrazvok kolena. Koleni me bolita ob vsaki kakršnikoli aktivnosti. že nekaj km hoja mi povzroča težave s kolenom, kjer čutim bolečino. Nikoli nisem imela zaotečenih kolen, gibljivost imam dobro, bolečnosti pri gnetenju pogačice ob podlago obojestransko, pri manipulaciji pa ne dobi preskoka meniskusa. To je ugotovil na današnjem pregledu. Tako mi je postavil diagnozo Chondropatia patelae bill. Odsvetoval mi je vse aktivnosti katere mi povzročajo težave. Sama pa se zelo veliko ukvarjam s športom in si enostavno ne predstavljam, da bom sedaj morala mirovati. Obstaja za to postavljeno diagnozo kakšna rešitev mogoče? Do sedaj sem naredila rentgen, kjer ni bilo ugotovljene nobene nepravilnosti, danes pa še ultrazvok, kjer tudi ni bilo videti, da bi bile vezi ali kakršnakoli tkiva poškodovana. Stegenske mišice pa imam dokaj močne ter izrazite, tako, da tudi jačanje te mišice mislim, da ne more biti rešitev.
Hvala vam za odgovor,
Lp
Odgovor
Spoštovani,
treba bi bilo ugotoviti, kaj je pripeljalo do težav: hiperpronacija stopala, nagib medenice naprej, prevelika notranja rotacija stegnenice, ploska stopala...Anatomskih nepravilnosti nimate, močne mišice pa ne povejo vsega: važno je mišično ravnovesje med sprednjo in zadnjo stranjo stegna, zlasti pa med notranjo in zunanjo. Običajno je zunanja stran štiriglave stegenske mišice premočna napram notranji, saj je večina športov v pokrčenem položaju kolena. Pogačica malenkostno spremeni položaj. Torej: poiskati vzrok, potem pa jačati, raztezati, paziti na obutev, izogibati se globokih počepov, klečanja itd. Kot dopolnilo pride v poštev terapija z elektromagnetnim poljem. Uporaba ortoz in kineziotejpov je smiselna le, če res odvzame bolečino in le pri športu, saj problema ne rešijo.
Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV