Občutek cmoka (v žrelu, ne v grlu!) je največkrat posledica povečanega izločanja želodčne kisline, njenega dvigovanja v požiralnik ali celo žrelo, dihanja skozi usta (ovirano dihanje skozi nos) pa tudi okvare vratne hrbtenice. Če opažate kaj od navedenega in če so težave hude obiščite svojega zdravnika. V kolikor težave niso preveč moteče, jih lahko odpravite ali vsaj ublažite z grgranjem žajbljevega čaja ali kamiic, z antiseptiki, ki jih dobite v lekarnah brez recepta, s primerno (nezačinjeno) dieto... Lep pozdrav