Spoštovani Čas je da vam odgovrim na vaša zelo tehtna vprašanja. Resnično gre pri vas za nekakšen konflikt med različnimi prehranskimi navodili. A verjemite, vse se da preseči! Mislim, da se boste strinjala zt m,ano, da gre pri Crohnovi bolezni za zelo individualno oblikovano prehrano - nekako v slogu "kar prija vam, ni nujno, da bo tudi meni". Vendar se tudi pri vas vedno pogosteje dovoljujejo prehranske vlaknine, in kar je zanimivo - učinki so dobri in sprejemljivost tudi!~ Seveda pa za vas niso primerni kar vsi viri prehranskih vlaknin po vrsti. Izkušnje so pokazale, da bolniki s Chronom lažje sprejemajo topne vlakni, kakor netopne. Topne vlaknine so pektin, ki se nahaja v sadju (tudi kuhanem), v nekaterih stročnicah (soja), v ovseneih kosmičih, tudi v rži. Sprejemljive so tudi zelo "fine" oz drobno mlete netopne vlaknine , ki se nahajajo v rženi moki. Vendar pa tega nasveta enostavno ne smeti vzeti brez treznega premisleka. To je pač nuja vašega obolenja! Z uživanjem živil s prehranskimi vlakninami začnite počasi in postopno: najprej preverite učinek manjše količine živila, nato počasi stopnjujte. Na ta način boste ugotovili, koliko prehranskih vlaknin dejansko prenese vaš organizem, pa tudi kateri viri so za vas bolj sprejemljivi. Lahko začnete tudi z uživanjem prehranskih vlaknin v kakšnem specialnem farmacevstkem napitku za moč ( primeren bi bil npr Enrich, tudi Glucerna, Fresubin fibre) Pa tudi te preparate bi morali pričeti uživati počasi. Vaše telo preprosto ni vajeno prehranskih vlaknin, zato morate pričeti postopno. Srečno