Mislim, da vam še ni potrebno začeti s hujšanjem, razen, če ste zelo nežne konstitucije. Vaš ITM (indeks telesne mase) znaša 23,67, kar vas zaenkrat postavlja v rang normalno prehranjenih. Tudi približna ocena idealne telesne teže (natančno tega ne morem oceniti, ker mi manjka obseg desnega zapestja) vas postavlja v rang normale. Drugo vprašanje pa je vaš zunanji izgled . Sicer ne vem katera zdravila morate jemati, vendar je bolj poln obraz lahko posledica nekaterih zdravil. Polnozrnati izdelki so v vašem trenutnem stanju dovoljeni - izogibajte se le grobozrnatih izdelov - se pravi tistih živil, ki vsebuje cela semena ali celo zrnje ali grobo mleta oz.drobljena semena ali zrnje. Poskrbite le, da bodo živila dobro kuhana. Tudi vaše vegetarijanstvo ne igra neke slabe vloge (dobre tudi ne). Če je bolezen v stanju mirovanja, potem lahko jeste tudi sveže sadje in zelenjavo. Pogoj je le, da sta zrela in brez grobih delcev. Težavo lahko povzroči paradižnikovo semenje, potresanje jedi z sezamom, ipd. Poleg tega pa si obvezno vzemite čas za obrok - hrano morate zelo dobro prežvečiti. Voda - no tu pa je kar težko reči ali bi bila voda lahko vzrok ali ne. Zelo malo verjetno. Srečno!