Spoštovani Izogibajte se mastni hrani, ocvrti hrani, začinjeni hrani, grobo zrnati hrani (hrani ki ima cele dele orehov, semen, lešnikov, ipd), zelo kitastemu mesu, zelo grobi zelenjavi. To seveda velja za umirjeno fazo obolenja. V času poslabšanja je prehrana veliko bolj siromašna. Probiotični jogurt pa je vsekakor zelo koristno živilo. Večina bolnikov z Mb.Crohn ima težave s prebavljanjem mlečnega sladkorja in zaradi tega ne sme uživati mleka in mlečnih izdelkov. Izjema so probiotični jogurti - v njih je količina mlečnega sladkorja že tako ali tako izredno nizek, poleg tega pa bakterije, ki so v jogurtu in se po zaužitju naselijo v naših prebavilih, tvorijo encim, ki pomaga prebavljati mlečni sladkor. In tako tudi bolniki, ki bi drugače ne mogli, lahko pridejo do odličnega vira kalcija, pa tudi beljakovine, ki so v samem živilu, niso odveč. Koliko? Eden do dva jogurta - kljub primernosti boste še vedno morali preverjati svojo toleranco do jogurta. Srečno!