Vprašanje
Sem 16 letni dekle. visoka sem 165 cm in imam 60 kg, imam normalno postavi ampak moja stegna so debela. redno telovadim, prehranjujem pa se dokaj zdravo. zanima me, kako naj se znebim debelih stegen, kako naj jem in kakšne vaje naj delam , da se bom znebila tega problema?
za odgovor se že vnaprej zahvaljujem
lp squrl
Odgovor
S pravilno prehrano ( zdrav način prehranjevanja) je mogoče samo vzdrževati ali urejati svojo težo. Žal prehrana nima vpliva na obliko in obseg nekega konkretnega dela telesa - vse je odvisno od naše genske zasnove, kam se bo maščoba nalagala. Enim v stegna, drugim v zadnjico tretjim na trebuh. Bojim se ,da tudi neke vaje ne bodo kaj dosti vplivale.
Verjetno bo potrebno težo samo vzdrževati in ohranjati, z stegni pa se sprijazniti. Če nekdo sam ne mara svojega telesa, kdo ga bo potem maral?
Srečno!
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV