Zelo nerad pišem jedilnike - če vam napišem kar tako en jedilnik, vam ne bo nič koristilo - saj ne boste jedli vsak dan enako - za vse dni pa vam enostavno ne bi mogel sestavljati jedilnikov. Če nekoliko pobrskate po spletu, boste naleteli na različne vzorčne jedilnike, kljub temu pa vam svetujem: stopite do zdravstvenega doma, nabavite si knjižico Zdravo hujšanje. V njej boste dobili najpomembnejše napotke ter tudi nekaj dobrih jedilnikov. Kar pa se tiče zelenjave - če je problem samo zelena zelenjava - nič hudega - korenček surov ali kuhan, rdeča pesa, stročji fižol, cvetača, paradižnik so tudi zelenjava. Se da kar lepo zamenjati. Srečno