Vprašanje
Že kar nekaj let se zdravim za depresijo in anksioznostjo.Moj največji problem so strahovi strah ,da ne bom zmogla dela v službi,strah pred izgubo službe,da ne bi dobila druge službe,da sin ne bo naredil šole in podobno vse to mi že pošteno jemlje energijo ,voljo,moč.Včasih sem bila vztrajna,prizadevna sedaj kot da mi vsega tega zmanjkuje,skozi se počutim napeto nič več me ne sprosti. Mislim,da potrebujem korenito preobrazbo. Zanima me vaš nasvet . Hvala,lp.
Odgovor
Spoštovani, Moj nasvet je : poiščite psihoterapevtsko pomoč. Zdravila sama po sebi le lajšajo simptome,vzroke zanje lahko odpravimo le s psihoterapijo. Le-ta vam bo pomagala speljati preobrazbo, skozi katero se bo vaša anksioznost – tesnoba in strahovi,ter depresivnost -brezup,pomanjkanje volje in moči trajno zmanjšala na normalno mero. A to vrsto preobrazbe vam lahko prinese le dolgotrajna, relacijsko usmerjena psihoterapija. Primer take terapije je razvojno analitična psihoterapija, o kateri si lahko več preberete na povezavi razvojno analitična psihoterapija . Lep pozdrav,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV