Vprašanje
Pozdravljena!!Zdravim se za depresijo.Jemljem tudi antisepresive.Obiskujem tudi psihologa.Problem ,ki me trenutno muči sega globoko v mojo preteklost.Že trideset let je preteklo od moje prve ljubezni.Pred depresijo se s mislimi iz preteklosti misem toliko obremenjeval.Funkcioniral sem dokaj normalno.Zaradi spolne neizkušenosti in s tem povezan neuspeh v spolnosti pri osebi, ki sem jo imel zelo rad. mi je pustila pečat,ki me še danes obremenjuje.Za vse to sam sebe obtožujem .Trudim se ,da bi si to oprostil,Sam sebe prepričujem,da je bila ta pot pravilna,Da se je zamanj obremenjevati z ljudmi iz preteklosti,ker obstaja dober razlog,da niso v moji sedanjosti.SEm poročen imam dva krasna otroka in zelo razumevajočo ženo.Imam občutek da sam sebe ne cenim dovol,da si premalo zaupam,da je moja samopodoba slaba.TUDI LJUBEZEN DO ŽENE IN OTROK NI TAKA KOT SI JO ŽELIM.Nekje sem prebral,šele ko boš imel rad samega sebe,boš imel rad tudi druge.ALI TO DRŽI? sprašujem se koliko mi tablete pomagajo izločiti moje misli,odpraviti vzrok.KAKO SI LAHKO ŠE POMAGM?VEM ,DA GRADITI SEDANJOST NA PORUŠENIH TEMELIH PRETEKLOSTI JE NEMOGOČE.
Odgovor
Spoštovani,
Res je, preteklost lahko močno vpliva na naše doživljanje in odzivanje v sedanjosti. Pri razreševanju čustvenih stisk, ki imajo korenine v preteklosti, vam lahko pomaga psihodinamsko (analitsko ali razvojno analitsko) usmerjen psihoterapevt (o razlikah med psihoterapevtskih pristopih si preberite na povezavah Psihoterapevtski pristopi ) in Razvojno analitična psihoterapija ). Poiščite torej ustreznega psihoterapevta in pazite nase,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV