Spoštovani! Življenje si je potrebno osmisliti. Razmislite in poskušate ugotoviti kaj vas je pred depresivnim odmikom veselilo in izpolnjevalo. Ponovno se morate navdušiti nad življenjem in si pridobiti izkušnjo, da je lahko z vašim aktivnim prispevkom svet boljši in prijaznejši. Preusmerite svojo pozornost vstran od tega, kaj vse se vam zdi, da je napačno v vašem življenju in se osredotočite na cilje, ki jih z določeno mero samodiscipline in prizadevanj vsekakor lahko dosežete. Sami sebe vzgajajte v drži hvaležnosti za vse tisto, za kar morate, oziroma bi morali biti hvaležni in sčasoma se vam bo perspektiva gledanja na lastno življenje spremenila, kar vam bo dajalo energijo in moč,da boste vedno dejavnejši v smeri konstruktivnih življenjskih premikov.Vsaka naša akcija je pospremljena z reakcijo in pesimističnemu doživljanju sveta logično sledijo izkušnje, ki vaša pričakovanja izpolnijo.Vi sami pišete scenarij svoje življenjske zgodbe, kakšen bo je odvisno od vaših misli, notranjega monologa in dejanj, ki posledično sledijo,srečno,J.K.L.