Histaminska dieta Hej. Brat (11 let) je začel s histaminsko dieto in me zanima za kaj se pri tej dieti sploh gre. Vem, da je v neki povezavi s pomanjkanjem encima ki razgrajuje histamin (kaj je to? hormon? kje ga najdemo?)- čeprav ne razumem najbolje kaj ima to veze... ) Dobil jo je zaradi tega ker ga velikokrat boli trebuh, drugače je pa zdrav, suh (presuh pravzaprav). Malo mi je bad, ker že tako nima apetita (razen na sladkarije alla Nutella (peciva ne mara - rit razvajena ;) ), hrenovke, majoneze in podobne packarije - ki jih je samo kadar ga mama ne zaloti...hehe...) in potem še dobiva neke diete. Zanima me Vaše mnenje in ali obstaja kakšna knjiga z recepti (na netu nisem našla nič uporabnega)? Hvala in lep pozdrav. Upam, da ste se naužili sonca danes. :)