Vprašanje
Spoštovani. Zanima me vaše mnenje o tej dieti, ker sem jo našla na strani zdravniških nasvetov. A res zdravniki odobravajo to dieto? Meni osebno se zdi dieta o.k. le draga je zelo..vendar so vse diete drage. Zanima me le če res pride do izgube kilogramov kot piše, ali nima smisla imeti te diete. Kako dolgo jo lahko uporabljam??
dieta:
To je dieta iz Birminghamske bolnišnice iz Alabame, ZDA, ki se daje srčnim bolnikom za hitro hujšanje pred operacijami. Dieta je sestavljena tako, da prihaja do kombiniranega delovanja vnesenih živil, ki skupaj učinkujejo na razkrajanje maščobnih celic v organizmu. Dieta je varna in zanesljiva, a vseeno priporočamo posvetovanje z zdravnikom, preden jo začnete uporabljati.
Prvi dan
Zajtrk:
Črna kava ali čaj, pol grenivke, 1 preprečenec, 1 žlička arašidovega (kikiriki) masla.
Kosilo:
1/2 skodelice tune, 1 prepečenec, črna kava ali čaj
Večerja:
2 rezini mesa (90 g), 1 skodelica stročjega fižola, 1 skodelica pese, 1 majhno jabolko, 1 skodelica vanilijevega sladoleda
Drugi dan
Zajtrk:
1 jajce, pol banane, 1 prepečenec, črna kava ali čaj
Kosilo:
1 skodelica skute, 5 slanih krekerjev (npr. Tuc krekerji)
Večerja:
2 hrenovki, 1 skodelica brokolijev, pol skodelice korenja, pol banane, pol skodelice vanilijevega sladoleda
Tretji dan
Zajtrk:
5 slanih krekerjev, 1 rezina sira Gauda (z manj maščobe), majhno jabolko, črna kava ali čaj
Kosilo:
1 trdo kuhano jajce, 1 prepečenec
Večerja:
1 skodelica tune, 1 skodelica repe, 1 skodelica cvetače, pol melone (manjše), pol skodelice vanilijevega sladoleda
Dieto je potrebno STROGO upoštevati. V kolikor se držite pravil, lahko v treh dneh izgubite do 5 kilogramov in v tridesetih do 20 kilogramov. V kolikor boste dieto uporabljali več kot 3 dni, vam priporočamo, da po tretjem dnevu četrti dan ne držite diete in ta dan jeste normalno (in zmerno!!!), šele peti dan pa ponovno začnite s prvim dnevom diete. Analogno velja za naprej.
Ne mešajte med seboj in ne nadomeščajte nobenega živila v zgornjem jedilniku. Lahko uporabljate le sol poper in nobene druge začimbe. Kjer ni podane količine, ni omejitev, a vseeno priporočamo, da ne pretiravate. PRIGRIZKI MED OBROKI NISO DOVOLJENI!
hvala.
Odgovor
Pozdravljeni
Če bi poklicali v omenjeno bnolnišnico bi tam z začudenjem povedali, da o tej dieti prvič slišijo! To ni dieta, ki bi jo podpirala resna medicina v resni bolnišnici. Za hitro hujšanje, če je že potrebno imamo bolj normalne variante, ki jih nikoli, nikoli in res nikoli ne priporočamo za izvajanje brez zdravniškega nadzora! Poleg tega so hitre diete takoi nezdrave, da se jih lotevamo le v izrednih situacijah. Dieta, ki jo opisujete je namenjena za nekakšno vabo k nakupu preparata, ki žal nima skoraj nobenega učinka na opisano! Predpisana dieta, ki ste jo navedli pa poceni, mar ne. In če boste po tej varianti kaj shujšal boste shujšali v začetku - pa ne na račun izgube maščevja, temveč na račuun izgube vode in nekaj izgube mišične mase. Nato se bo hujšanje ustavilo. V trenutku malce bolj sproščene hrane, boste tam kjer ste bili - z vsemi kilogrami, ki se bodo hitro vrnili, pa še kakšnim pooelg za obresti. In ne računajte, da boiste zgubiuli 20 kg!
Toda, odločate se sami in sami odgovarjate za svoje zdravje.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV