Spoštovani! Pišete, da se zavestno z ničemer ne obremenjujete, kar pa spet ne izključuje psihičnih razlogov vaših paničnih atak. Svetujem vam, da najprej pri kardiologu internistu izključite kardiološke ( srčne) razloge tiščanja v prsih in dispnoje. V primeru, da bo iz internistične strani vse v mejah normale pa je najverjetnejši razlog opisanih težav psihične vrste. Dejstvo nezavedanja kakršnihkoli intrapsihičnih konfliktov še ne pomeni, da teh ni. Poskušajte ozavestiti kaj se v vas dogaja, s čim v svojem življenju ste zadovoljni kaj pa je takega, kar bi želeli spremeniti. Tudi vsakodnevni način funkcioniranja je pomemben predvsem v smeri uravnovešanja obveznosti in sprostitev. Pri intenziviranju tesnobe in začetku pojavljanja paničnih atak, kjer je tesnoba generator, ki motnjo še vzdržuje in precipitira, poiščite strokovni psihiatrični nasvet.Srečno,J.K.L.