Lepo pozdravljeni! Na nogometni tekmi sem začutil močno bolečino (ene vrste zelo močan krč) in nisem mogel več normalno stopiti na nogo, ker me je v desni prednji stegenski mišici zelo bolelo. Nato sem počival 3 tedne in se mazal z ketonal gel-om. Na dotik bolečine več ni bilo in tudi pri manjšem naporu ni bolelo več. Nato sem šel spet na nogomet in med tekmo me je spet piknilo. Nato sem šel opravit UZ in dobil izvid v katerem piše da verjetno gre za stanje po distenziji, tekočinske kolekcije ni, rupture ni, žilje je v redu. Spet počivam 2 tedna, grem na tekmo in spet čutim (ne pika me več) bolečine ko hočem udariti po žogo ali pa močno zašprintam. In od tekme v prejšnjo nedeljo imam vsak dan bolečino v nogi. Tudi sedaj ko spet počivam. Prosim za nasvet oz. podobno. Mogoče fitnes za krepitev stegenskih mišic? LP