Spoštovani! po dolgoletnem procesu sem uspela pocasi priti na tezo, ki se mi za moja leta in mojo visino zdio idealna. sedaj samo ne vem, kako to obdrzati, oz. me zanima koliko kalorij lahko pojem na dan, oz. koliko kalorij potrebuje povprecna zenska za vzdrzevanje svoje telesne teze? stara sem 21 let,vsaki dan 30 minut telovadim, velika sem 170cm in imam 52kg.lp