Pozdravljeni Verjetno gre za preveliko "mamičino srce", je pa napenjanje dejansko lahko zelo mučno. Otročka boste dojili naprej! Vaša prehrana mora biti pestra in v slogu zdravega prehranjevanja! Nobenih traparij z izogibanjem nekaterim vrstam zelenjave in sadja vam ne bi priporočal! Lahko pa storite dvoje. Vi sama potrebujete sedaj veliko tekočine. konec koncev tekočino potrebujete za sebe, del pa za nastajanje mleka. Kaj pijete? Zelo primeren bi bil kakšen čaj, ki vsebuje janež - le ta namreč blaži napenjanje, sprošča tudi izhajanje vetrov. In enak čaj lahko dodajte tudi svojemu malčku. Pazite samo na sladkor. Dojenček tega ne potrebuje, vi pa tudi ne. In marsikaj se bo uredilo samo od sebe. Srečno