Spoštovani! Sarkastično vam bom dejal, da se niste obrnili na pravega, ker razloga zakaj ne bi jedli naštetega tudi sam ne vem! Nasveti, kakršne delimo v naši porodnišnici govorijo o začasni omejitvi živil ( agrumi, sveže sadje in sveža zelenjava ter suhe stročnice), po 14 dnevih pa naj bi mamica postopno pričela uživati splošno zdravo varovalno prehrano, ki vsebuje tudi sveže sadje ( in tudi agrume), svežo zelenjavo in tudi zelje, ter jedi iz suhih stročnic. Poudarek je na zdravi prehrani. Je pa res, da med ljudmi kroži neverjetno veliko "napotkov" , ki pa nimajo nobene strokovne osnove. Običajno temeljijo na "rekla sem ti" in na raznih predsodkih. Svinjsko meso je mogoče edino, kjer so mnenja deljena. Po nekaterih naj ga ne bilo v prehrani, ker povzroča alergije, po drugih so alegogeni prdvsem suhomesnati izdelki. Najbolj žalosten sem, kadar srečam mamico, ki po 6 mesecih še vedno ne je sadja in zelenjave. , češ da škodi otroku. Bojim se, da tako osiromašena prehrana škodi precej bolj. S hrano zaužijemo nujno potrebna hranila - če hrana ni dovolj pestra , teh hranil ni. Mamica, ki uživa osiromašeno prehrane živi v velikem tveganju, da zboli. In kdo bo potem skrbel za otroka? Nihče bolje kakor mamica! Torej: uživajte pestro, raznoliko prehrano. Z nobeno hrano ne pretiravajte. Veselite se svojega otročka in življenja z njim, in ne dopustite, da vsa obremenjujejo nesmisli. Srečno