POPovi zdravniki

Dojenje in vnetje žolčnika

Jože Lavrinec

24. 06. 2010 23.33

Vprašanje

Spoštovani, pred kratkim so mi /po napadu v zadnjem tednu nosečnosti/ odkrili žolčne kamne (velikost do 2mm). Svetovali so mi operacijo s katero pa želim počakati, dokler se sin ne neha dojiti. V vmesnem času sem na žolčni dieti. In tu bi želela vašo pomoč - namreč zbegana sem nad različnimi informacijami - nekje se sveže sadje in zelenjava strogo odsvetuje, spet drugje (spletna stran senatorija kjer se vršijo operacije) pa imajo zapisano, da se lahko zelenjava je v vseh oblikah. Kaj vi menite o tem? Katera je tisto sadje in tista zelenjava, ki je najlažje prebavljiva (surova) in je ob pokušanju tveganje za napad najmanjše? Zaenkrat nimam problemov z borovnicami in jagodami ter motovilcem, to pa je vse kar sem do sedaj upala pokusiti (banane mi pa že od nekdaj "obležijo v želodcu"). Zanima me tudi, zakaj naj bi se užival 1 dan star BEL kruh? Kaj je tisto kar "izgine" naslednji dan? Kako je s polnozrnatim kruhom, polbelim kruhom, koruznim kruhom? Je prepovedan, ali naj bo le 1 dan star? Kosmiči / koruzni, ovseni,../ so prepovedani, ali dovoljeni? Kaj pa indijski oreščki (neslani, nepraženi)? In jedi iz soje? Jedi iz pirine moke? (obstaja zakuha za juho in piškoti, ki so brez jajc). Kako je s pizzo (s primernim nadevom, seveda)? Nalašč sem navedla konkretne jedi, saj v ti. varovalni dieti ni nobene od jedi, ki se pojavljajo šele v zadnjem času. Najlepša hvala za odgovor in lep pozdrav, Katja

Odgovor

Spoštovani! Ja, drži, operativni poseg bi verjetno kar krepko "zasekal" v samo dojenje - verjetno bi laktacija prenehala, čeprav danes sam poseg ni več tako težak, niti zahteven - vse se da opraviti v enem dnevu... Žolčna dieta je stopenjska - to pomeni, da se s samo strogostjo neprestano prilagajamo posameznikovemu zdravstvenemu stanju oz.trenutnemu stanju obolenja. Pisni napotki so običajno zbir poprečja in to dejansko lahko bega - pisni napotki naj bi bili samo dodatna informacija, bolj opomnik dobremu prehranskemu svetovanju... Če vas prav razume ste trenutno v nekakšni kronični, dokaj umirjeni fazi obolenja- v času, ko so hudi napadi ostali samo krut spomin in opomin - in je naloga prehrane poskrbeti za dovolj hranil za vas, za otroka in istočasno čim manj dražiti žolčnik. zelenjava in sadje? Potrebujete ju! Tako kuhano, kakor surovo. Kaj sedaj? izogibajte se grobi in nezreli zelenjavi in sadju (zelje, ohrovt, brstičar, čebula, zeleni deli cvetače, berivka...), Katera zelenjava bi bila primerna surova? paradižnik brez kože in brez semen, mlada naribana kolerabica, mlad nariban korenček, ostalo naj bo kuhano! Sadje: jagode, borovnice, maline, ribez, marelice brez kože, breskve brez kože - vse seveda v normalnih količinah! Jabolka tudi! Ostalo kuhajte. Naj vam bo merilo preprost test! Zaužijte za nekaj grižljajev sveže zelenjave, sadja, in če ne bo težav v trebuhu, lahko naslednji dan povečate količino ( od majhne količine ne bo hudega). Kruh? Svež (še topel) kruh je težko prebavljiv in napenja. Običajen kruh (oz.ko se ohladi) iz trgovine je že dovolj star, da ga lahko jeste. Ni pa nujno, da bi jedli le bel kruh! Ovsen, ržen, polnozrnat bi bil boljši! Celo napade žolčnika preprečuje. Izogibajte se le kruhu, ki vsebuje celo ali grobo mleto zrnje (ki ga vidimo, čutimo) ali semenje. Surovi kosmiči niso najbolj primerni! Kuhani odlični! Koruzni, preliti z mlekom, pa bodo šli v slast brez težav. Indijski oreški naj bodo zmleti - z njimi jedi obogatite, oplemenitite... Jedi iz soje načeloma ne bi smele povzročanji težav. A boste morali sami previdno poskusiti. Pira - velja isto, kakor za ostale žitne izdelke - dobro kuhana, kruhi in peciva brez grobo mletih delcev ali celega zrnja, drugače odlično. Jajca? Običajno so prepovedana, a denimo v testeninah 8jajčni rezanci npr) ne bodo povzročali težav! problem je jajčni rumenjak sam po sebi ali majoneza. Tudi piškoti niso vprašljivi, če le niso mastni (??- dobri piškoti so mastni!) in če niso preveč sladki. Tisti z nadevi ali prelivi so neprimerni. Pizza - lahko, le manj masten sir, manj mastna salama, pa bo...le prepogosto naj ne bo - tudi če je pizza manj mastna, ne spada med najbolj zdrave jedi... Drugače pa - čim več doma pripravljenih jedi, čim bolj pestra prehrana - izogibajte se le tistemu najbolj nujnemu- mastnemu, zlo sladkanemu... Po op.posegu pa čim hitreje na normalno zdravo orehrano Srečno