Pozdravljeni, pogosto se starši majhnih otrok srečujejo s težavami, ki jih opisujete. Neredko obolevajo cele družine, pri odraslih pa poteka bolezen v težji obliki in daljšem času. Starši so v tesnem stiku z otrokom v najbolj kužnem obdobju, srečujejo se z povsem novimi sevi virusov, bakterij..., kjer ni zaščite iz preteklosti. Poleg tega so starši utrujeni od dodatne nege in nočnega bedenja, kar se dodatno oslabi odpornost organizma. V jesensko zimskem času poskrbite za dodaten vnos vitaminov C, E, B kompleksa, D vitamina, od mineralov pa Selen, Zink. Poskrbite za redno prehrano, tekočine in dovolj spanca, ter dovolj gibanja na svežem zraku, zračenje prostorov, pogostejše umivanje rok. V obdobju od začetka težav do umirjanja simptomov pri otrocih lahko uporabljate zaščitne medicinske maske, ki se kupijo v lekarnah ali specializiranih trgovinah z medicinskimi pripomočki. Če sami zbolite, si vzemite dovolj časa, da povsem ozdravite in si povrnete moči, sicer se "začarani" krog nadaljuje. Z rastjo otrok, se običajno, število okužb zmanjšuje. Lep pozdrav,