Pozdravljeni! Star sem 22 let in se rekreativno ukvarjam s tekom. Pred pol leta sem po daljšem premoru ponovno začel teči. Takrat me je začelo boleti levo koleno okoli pogačice. Fizioterapevt mi je dal vaje za krepitev stegenske mišice in stanje se je izboljšalo. Pred tremi meseci sem pa imel nesrečo v kateri ni bilo poškodovano koleno, odstranjena je bila vranica. Po enem mesecu od operacije sem znova začel čutiti bolečine v kolenu, Ponovno sem začel delati vaje za krepitev stegenske mišice. Vendar se stanje po 2 mesecih ni popravilo, v kolenu so stalno prisotne bolečine tudi ko mirujem. Koleno mi ne zateka je normalno gibljivo kot desno, lahko počepnem in istegnem s tem nimam nikakršnih težav, koleno proti večiru postane le rahlo toplo. Izmeril sem si oseg stegna levega kolena in ugotovil da je kar 4cm tanjše od desnega. Telesna teža je 60kg pred operacijo pa sem imel 70kg. Zanima me vaše mnenje in ali bi mogel delati večkrat na dan vaje. Zdaj sem jih delal enkrat in kar precej poležaval ali je to vzrok ali kaj drugega. Hvala za odgovr!