Vprašanje
Pozdravljeni!
Zanima me, kako je kaj s kapsulami L-Carnitine. Zelo si želim shujšati in slišala sem, da te kapsule, ki jih kupiš v športnih trgovinah pomagajo (hitreje izgoreva maščoba).
Jaz sicer ne treniram nič, ampak doma po min.pou ure intenzivno vadim na orbitreku.
So te kapsule primerne zame?
Hvala in lep pozdrav!
Odgovor
Pozdravljeni!
Ja, prodaja čudežnih kapsul, s katerimi je enostavno hujšati, dobesedno cveti. In, če bi bil zaposlen v športni trgovini, bi vas sedaj prepričeval, kako zelo so čudovite, koristne, uspešne in oh in sploh...A naj vas razočaram – nič od teh navedkov, s katerimi jih trgovci poskušajo prodajati, ne drži! No, ne čisto nič. Neko zrno resnice se praviloma skriva tudi v teh propagandnih potezah. Tudi pri L-carnitinu. Drži, da maščoba hitreje izgoreva. A ne vedno in ne v vsakem primeru. Zagotovljeni morajo biti posebni pogoji, ki pa jih celo redki športniki zmorejo. Skratka, za vas so povsem neuporabne in nekoristne!
Vzdržujte telesno dejavnost (tudi orbitrek je čudovit pripomoček), počasi podaljšujte trajanje in seveda poskušajte zmanjšati energetsko vrednost zaužite hrane. Kako? To pa je povsem drugo vprašanje.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV