Vprašanje
Ukvarjam se z fitnessom 3x na teden in ker zelim ohraniti misicno maso zauzijem dnevno 4 jajca brez rumenjaka. Ali je kolicina jajcnega beljaka zdravju skodljiva?
Lep pozdrav,
Odgovor
Prav vse je odvisno od vaše ostale prehrane! Načeloma 4 beljaki dnevno ne pomenijo neke posebne obremenitve organizma - seveda, kadar le je ostala prehrana uravnotežena. Srečno!
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV