Vprašanje
Pozdravljeni,
Sem en mesec noseča (druga nosečnost) in me zanima do kdaj lahko, oziroma, če sploh LAHKO hodim na navadni PILATES oziroma kakršnokoli obliko aerobike. Pred nosečnostjo, sem dokaj redno hodila na rekreacijo in moje počutje je tudi zaenkrat v redu. Pregled imam 31.3.
Hvala za odgovor in lep pozdrav,
Odgovor
Spoštovani!
Fizična aktivnost v nošečnosti je priporočljiva in zaželjena, vendar ne pretiravajte in jo prilagodite svojemu počutju in fizičnim zmožnostim. Te se s potekom nosečnosti zelo spreminjajo. Posvetujte se z vaditeljico ali vaditeljem aerobike, če je pri vaših vajah prisotna oziroma prisoten. Posvetujte se tudi z ginekologinjo ali ginekologom. Pri tem vas opozarjam, da so nekatere ginekologinje oziroma ginekologi pri svetovanju o fizični aktivnosti zadržani ali celo odklonilni. Lahko jih seznanite z mojim mnenjem.
Preberi še
Prim. dr. Vasilij Cerar, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV