Pozdravljeni! Stara sem 24 let in imam več kot pol leta bolečine v križnem delu, pogosto se bolečina širi tudi v desno nogo. Ortoped je v izvidu napisal, da imam poudarjeno medenično inklinacijo, izravnano lumbalno lordozo, blago dekstrokonveksno deviacijo, pseudo Lasegue test desno pozitiven in arcus fissus S1 (oz. na prvem izvidu piše spina bifida S1). Trenutno čakam na MRI. Na fizoterapiji pred nekaj meseci so me naučili vaj za krepitev mišičnega steznika trupa. Sedaj mi je ortoped predpisal vaje po fleksijskem tipu za hrbtenico in vaje za zmanjšanje inklinacije medenice. Moja fizioterapevtka bo še nekaj časa odsotna, zato se obračam na Vas. Po logičnem razmišljanju - vaje po fleksijskem tipu manjšajo lumbalno lordozo - ali ne bi potem za povečanje lumbalne lordoze morala izvajati vaj po ekstenzijskem tipu? Ali le narobe razumem izraz "izravnana lumbalna lordoza" - kot obratno od povečane lumbalne lordoze...? Najlepša hvala za pomoč in lep pozdrav!