Pozdravljen Trajanja gastritisa ni moč enostavno določiti - dokler se pač ne pozdravi. Prehrana ni ne vem kako zahtevna, potrebno je paziti le na nekaj zelo enostavnih pravil. Ta so: 1. hrano uživaj počasi in jo skrbno prežveči! Obrok naj traja okoli 30 minut. vsaj! 2. Prevroča in prehladna hrana spodbujata gastritis - zato počakaj, da se vroča hrana malce ohladi, žlico jedi še dodatno zadrži v ustih in šele nato pogoltni; mrzlo hrano ogrej v ustih. ne pij napitkov iz hladilnika! 3. Izogibaj se močno začinjene hrane z ostrimi začimbami (npr pizza s čilijem, veliko popra, svež česen...) 4. izogibaj se mastni hrani 8žal je tu tudi čips, pomfrit...) in ocvrtim jedem. Ostalo pa jej, kar ti prija. Seveda ima smisel, če daješ prednost zdravemu načinu prehranjevanja! Srečno