Vprašanje
Spoštovana,
Imam težave z občasnim kajenjem cigaret svoje punce. Sam ne kadim in cigarete me pri drugih ljudeh ne motijo. Samo pri njej pa je popolnoma drugače, ko prižge dobim cmok v grlu, želim si oditi stran, zavzame me popolna groza, tok misli se popolnoma preusmeri v problem in ne znam več funkcionirati za kak dan dva. To se ponovi vsakokrat, ko prižge. Že samo, da pomislim me oblije groza. Z njo sem se o tem pogovoril, ji povedal kako čutim in kaj se dogaja. Vendar seveda ne morem pričakovati in ji reči naj preneha. Ob enem me potem dodatno oblije strah, da vidi kaj mi s tem dela in še vedno to počne in če me ima sploh lahko potem rada (vem da me ima zelo, samo v tistem trenutku, kar je grozno). Mislim, da to ni normalno in sledim mantri, da težko spreminjaš druge, lažje sebe. Ljubim jo in ne znam si predstavljati življenja, kjer bi me vsake toliko razočarala prizadela oz. da bi šla zaradi parih cigaret na teden mesec narazen.
Zato me zanima, če je ta problem znan, ali je mogoče, da imam tako močne reakcije samo pri njej, ali se bi dalo to popraviti s terapijami? torej obiskom psihologa? Ali je to nekaj, kar je v meni že od nekdaj in z žensko, ki kadi ne morem biti nikoli zares srečen? V kolikor imate kak nasvet, literaturo zame, vam bom zelo hvaležen. Dobre prakse pri parih v takih primerih itd.. V primeru, da bi terapija pomagala, bi bilo dobro, da bi hodila oba? Želim delati na sebi, najlepše bi bilo, če me ne bi motilo, potem bi zacvetela najina zveza.
Ko sva se spoznala sem bil seveda pozoren nato ali kadi ali ne, ker sem vedel, da mi je to pomembno. Takrat je bilo bolj odgovor, občasno kadar žuram. V moji glavi enkrat na mesec.... sprejemljivo. Kmalu zatem sem videl, da tudi občasno čez dan ob kavici itd... takrat mi je bila že zelo všeč in sem rekel, da želim poizkusiti ne morem je še spustiti. No, potem pa sem se popolnoma zaljubil in ko sem ji povedal za problem, je bilo že prepozno, težko upam, da bo zaradi mene prenehala, ker je to osebna odločitev. Tudi kadi bolj ko mene ni, nikdar doma itd... zato je težje, kot če bi kadila ves čas, sploh ne bi bila skupaj že od začetka oz. ne bi razmišljal, bi šla narazen. Samo sedaj vidim, da me mene moti tudi, če me ni zraven, že misel nato, že 1 cigaret. To se mi zdi najmanj nezdravo, če ne še kaj drugega. Drugače se ocenjujem, kot stabilna osebnost, v preteklosti nisem imel kakih večjih psiholoških težav.
Najlepša hvala za vaš trud.
Odgovor
Spoštovani,
vsak ima pravico do tega, da mu je določena navada všeč ali ne. Imate torej pravico, da vam kajenje ni všeč, da pričakujete in zahtevate, da v vaši bližini ljudje, tudi vaše dekle, ne kadijo. Lahko tudi razmislite, ali vas ta navada pri dekletu moti do te mere, da si zaradi tega z njo ne predstavljate skupnega življenja. Lahko ji tudi to poveste (brez napadanja in žalitev) in jo postavite pred izbiro. Ona pa se bo potem odločila, kako bo ravnala. Do tu so občutki in njihovo izražanje razumljivi in tudi sprejemljivi v socialnih stikih.
Vaša težava pa je, da so vaši občutki takozelo intenzivni (…dobim cmok v grlu, želim si oditi stran, zavzame me popolna groza, tok misli se popolnoma preusmeri v problem in ne znam več funkcionirati za kak dan dva…), da vas povsem paralizirajo,kot da se je zgodilo nekaj usodnega. Pomislila sem, da vas njeno kajenje morda tako močno jezi, da se ta občutek jeze preobrne v tako grozo. Morda se skozi vaš odpor do njenega kajenja kaže cela vrsta vašim morebitnih drugih zamer do nje, morda za vaše občutke, da ste razvrednoteni, ker vas ne upošteva, ali da gre morda za vaše (nezavedne) spomine iz vašega otroštva, ki jih kajenje sproža, ali za povsem nekaj tretjega. Vzroka iz vašega opisa ni mogoče razbrati, tako intenzivni občutki ob relativno pogostem vedenju ljudi pa kažejo, da je vaš problem precej velik. Zato bi vam priporočila, da se o tem pogovorite s psihologom ali psihoterapevtom, da poskušate razvozlati , prepoznati in odpraviti korenine, iz katerih izvirajo vaši občutki, ki vas tako (pre)močno preplavijo. Če bi se odločili za tako zdravljenje, se lahko TUKAJ naročite k psihoterapevtu . Pazite nase,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV