Vprašanje
Pozdravljeni! Stara sem 23 let in imam že nekaj mesecev bolečine v levem palcu na nogi in ''v kosti pred palcem'' (se opravičujem, ker ne poznam strokovnega izraza). Če mirujem, bolečine ne čutim, kadar pa stopim na prste, obujem visoke pete ali pritisnem na ''tisto'' kost se pojavi bolečina. Imam deformirano stopalo, sicer čisto malo, ampak sedaj je ''tista'' kost na levi nogi že bolj izrazita kot na desni. K zdravniku nisem šla, saj sem mislila, da bodo bolečine minile. Prosim svetujte mi, kaj naj naredim oz. kako naj odpravim bolečine. Hvala za Vaš odgovor in lep pozdrav.
Odgovor
Spoštovani,
iz vašega opisa sklepam, da gre za ti. hallux valgus. To je najpogostejša deformacija, zlasti pri ženskah. Nastane zaradi preozke obutve in visokih pet (tudi dednost ni zanemarljiva).Prečni stopalni lok se splošči, ob strani palca se pojavi koščen izrastek z burzo. Kadar se ta vname, palec zelo boli. Pomagate si s primerno široko obutvijo, ne previsoko peto, nočno opornico (lahko tudi dnevna, ki je enostavnejša) in vajami (stopalo potegnete gor - prste močno skrčite; poskušate približati oba palca). Če se motim (glede na vašo starost), se še oglasite.
Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV