Stara sem 49 let. 165 cm, 57 kg. Konec junija sem zbolela na hrbtenici (domnevno posledica padca s kolesom in prehlada-bolečine so se začele 14 dni po dogodku). Prej podobnih težav nisem imela. Diagnoza: desnostranska lumboishialgija z okvaro korenine L5 desno, hernia disci. Bolečine so bile najhujše na desni strani ledvenega dela, desni kolk, desna golen in nart. Noga je bila ledena in mravljinčasta. Bila sem praktično nepokretna, nisem mogla sedeti, ležala sem lahko le na boku, hodila sem lahko le sključena naprej v levo. Bila sem pri raznih specialistih, operacijo so odsvetovali. Zdravljenje: ležanje, masaže, naklofen, ketonal, tramal, injekcije naklofen+tramal), fizioterapevtske vaje. Po treh mesecih so bolečine začele popuščati. Z vajami, hojo in kolesarjenjem sem v 14 dneh tako napredovala, da sem šla v službo (imam pretežno sedeče delo-računanlnik). Še vedno sem jemala zdravila, vsaj zjutraj. Sedaj, po dveh mesecih, odkar se je stanje začelo izboljševati, imam še vedno bolečine v hrbtu in nogi, vendar shajam brez zdravil. Slabše je zvečer. Težko se zravnam, sklonim (nogavice si lahko obujem samo sede). Vprašanje: kaj lahko naredim, da se bom povsem pozdravila in kako naj živim, da se mi ne bi bolezen ponovila. P.S. Enako vprašanje sem pred 3 tedni poslala dr.Vengustu, pa še ni bilo odgovora in glede na datume vsaj še en mesec ne bo. Mogoče bom imela pri vas več sreče. Najlepša hvala za odgovor!