POPovi zdravniki

Hipnoterapija

Prof. dr. Marjan Pajntar dr. med.

26. 05. 2011 08.43

Vprašanje

Dober dan! Imam strašno slabo vest za vse kar rečem,za vse kar storim pa če sem kriva ali ne. Enostavno se izogibam ljudi samo , da si ne bi potem očitala zakaj sem to in ono rekla in zakaj sem to naredila... V moji glavi ni drugega kot so: kaj če sem/nisem, kaj če bi/ne bi, kaj si bodo drugi mislili, če rečem ali naredim kaj. To me srtašno obremenjuje in če moram kam v družbo, ali tam kjer so ljudje si namislim kakšen izgovor, ker dobim pravi napad panike. Je za mojo slabo vest kaj upanja pri vas? Najlepša hvala in nasvidenje

Odgovor

Iz povedanega zveni, da imate, verjetno iz otroških let (kaj bojo pa drugi rekli) pridobljeno slabo samozavest, samopodobo in samospoštovanje, predvesm pa nikdar niste postali samozadostni, to se pravi, da na koncu vi sklenete ali je nekaj pri vas v redu ali ni v redu itd. Vse to vas vodi do strahov, ki prehajajo v fobije (nekaj si več ne upate) in v panične napade. Taki mljudem kot ste vi se da s hipnoterapijo dokaj dobro pomagat. Po temljiti anamnezi najprej simptomatska terapija z utrditvijo Ega potem pa če je potrebno pobrskati malo globje. Seveda pa hipnoterapija pomaga le vrokah pravega strokovnjaka, ki prepozna vzroke in reakcije vaše osebnostne karateristike in dinamiko reagiranja na okolje. tel 041 737 659 torek in četrtek 7:30 do 8:00