Ja odgovr na tole vprašanje bi našla v osnovno šolskjem učbeniku o človeškem telesu. Kdaj se prične hrana spreminjati v energijo, je odvisno od vrste zaužite hrane. Odvisno je od tega kako hitro se bo neko živilo prebavilo, kako hitro se bo vsrkalo iz prebavil v kri, prenos hranil v jetra in kasneje po telesu je relativno hitra. In potem So živila (sladki napitki) ki iz katerih se sladkorji lahko vsrkavajo že v ustih, - le da je količina zelo majhna. Torej od 1 minute do tudi nekaj ur. Srečno