Pozdravljeni! Muči me sledeče: stara sem 38 let, visoka 170 cm in tehtam 95 kg. Pred šestimi leti sem rodila dvojčici (carski rez) z umetno oploditvijo. Pred tem sem se dve leti zdravila s hormonsko terapijo. Naziva tablet se ne spomnim več, se pa dobro spomnim, da je pisalo da povzročajo povečanje telesne teže( ne apetita). Jedla sem resnično čisto normalno, mi je pa telo vse drugače predelovalo in shranjevalo. Skratka, ta teža mi je ostala. Pred dvema letoma sem hujšala pri dr. Pirnatu, po dveh mesecih sem prenehala ker sem shujšala 15 kg, bilo mi je preveč za tako kratek čas. Kilograme sem pridobila nazaj. Sedaj je skrajni čas, da naredim nekaj zase, za svoje zdravje, načrtujem prenehanje kajenja in hujšanje hkrati. Kako se lotiti tega, da ne bi shujšala ne prehitro in ne prepočasi in ali bo prenehanje kajenja vplivalo na upočasnitev hujšanja ali se bom pa še zraven zredila? Koliko shujšati v kakšnem času, da bo normalno in zdravo in kako? Za vsak nasvet se najlepše zahvaljujem! Lp, Jana