Spoštovani Ne vem kaj si pravzaprav želite. O tej metodi bi lahko napisal izredno veliko, zato smatram, da želite neko splošno oceno. Montignacova metoda spada med zdrav način prehranjevanja oz.hujšanja. Načeloma je še vedno ena od boljših alternativnih variant. Ima nekaj šibkih točk oz. nelogičnosti, vendar te ne motijo uporabe, niti ne zmanjšujejo uporabnosti. Edino kar je treba vedeti - začeti s to metodo in jo izvajati mesec ali dva, ne pomeni ničesar. če boste to izbrali potem boste tako kot zdrav način prehranjevanja, to morali upoštevati dlje časa - in počasi uvajati v stalen življensjki slog. Srečno