Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Hujšanje in Montignacova metoda

Jože Lavrinec
08. 09. 2005 18.20
0

Gospod Lavrinec! Ali, glede na to, da ste sami po poklicu dietetik, veste, če Montignacova metoda, opisana v knjigi Jem, torej hujšam, drži? Domnevam, da ste za to metodo že slišali, če pa niste, vam ...

Vprašanje
Gospod Lavrinec! Ali, glede na to, da ste sami po poklicu dietetik, veste, če Montignacova metoda, opisana v knjigi Jem, torej hujšam, drži? Domnevam, da ste za to metodo že slišali, če pa niste, vam jo bom čisto na kratko opisala. Gre za neke vrste dieto, še boljši opis pa bi bil, če bi rekli, da je to način življenja, pri čemer naj ne bi skupaj jedel živil, ki imajo visok hipoglikemični indeks. Ko sem enako vprašanje kot vam postavila svoji osebni zdravnici, mi ni znala pojasniti, ali ta metoda drži ali ne. Zato prosim za odgovor vas. Zanima me tudi vaše mnenje o ločevalni dieti, objavljeni v reviji Rina. Bi človek na tak način lahko shujšal? Poleg tega me še zanima, ali v Sloveniji obstaja kakšen zavod, v katerega bi lahko šla in kjer bi mi shujševalno dieto pripravili zdravniki, seveda proti plačilu? Moja ideja je, da bi tam ostala določeno obdobje, oni pa bi mi dajali hrano, morda pa bi mi pripravili tudi vadbo, s čimer bi potem shujšala. Če kaj takega obstaja, me zanimajo tudi okvirne cene, če jih imate. Če ne, pa bi vas prosila za naslov, kamor bi se lahko obrnila po informacije. Hvala, Damjana
Odgovor
Spoštovani! Montignacova metoda je na splošno izredno uporabna. Sicer je v njej nekaj stvari, ki niso povsem v skladu z stroko, je pa kljub temu najbliže strokovno podprtim načelom hujšanja - življenja. Kar pa se ločevalne diete tiče pa takole: kaj je bilo objavljeno v reviji Rina, ne vem. Lahko so opiusane povsem kortektne stvari, lahko je največji nesmisel. Pri vseh teh revijalnih člankih je vedno potrebno biti zelo previden. krivi so sami uredniki, ki želijo čimbolj pocebiti urejanje revij in zato ne najamejo strokovnjakov, ampak pogosto pesnijo sami, ne poiščejo kvalitetnih virov, temveč prepisujejo iz drugih podobnih člankov in se počasi osnovni smisel krepko zabriše. Ločevanje živil je po eni strani povsem nesmiselno in nepotrebno, po drugi pa je lahko odličen pripomoček za uravnavanje količine zaužite hrane. Če načela ločevanja uporablja nekdo pod strokovnim vodstvom, je lahko zelo uspešno. Z shujševalnimi kurami se ukvarja tudi nekaj zdravilišč, povprašajte! Drugače pa se s hujšanjem ukvarja dr.Sentočnikova v Ljubljani. Srečno
Jože Lavrinec
Preberi še
Jože Lavrinec
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662