Vprašanje
Spoštovani
ali mi lahko svetujete kaj naj storim ker že nekaj let poskušam shujašati in sicer sem visoka 170cm in težka 118.5kg ?Večino kilogramo sem pridobila v času nosečnosti(treh) in se je ne morem nikakor rešit.hval.
Odgovor
Za začetek si boste pridobila publikacijo Okus po zdravem (Cindi Slovenija - poiščite po internetu), to preko poletja preštudirajte ter poiščite center v katerem bodo jeseni pričeli z izvajanjem Šole zdrave prehrane in hujšanja ter se poskušajte vključiti.
Pri vaši teži je smiselno hujšanje pod nadzorom in v skupini, kjer vam bo vsak posameznik dajal moč in voljo.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV