Spoštovani gospod doktor. RADA BI VAM ZASTAVILA PAR VPRAŠANJ. PRED PRIBLIŽNO 20 DNEVI SO SE MI POJAVILE BRBUNČICE NA KORENU JEZIKA, IN TAKRAT SEM BILA PREPRIČANA DA SEM HUDO BOLNA. ZARADI STRAHU SEM ŠLA K ORL ZDRAVNIKU IN JE REKEL DA Z USTNO VOTLINO JE VSE OK, TE BRBONČICE PA SO VZROK ŽELOČNIH TEŽAV. ZDAJ SI USTA SPIRAM Z ŽAJBLOVIM ČAJEM IN Z USTNO VODO, MISLIM DA SE MI JE STANJE ŽE MALCE IZBOLJŠALO. RES JE DA SEM BILA PRECEJ POD STRESOM IN SO TEŽKI ČASI ZA MENOJ. V TEM ČASU SEM IZGUBILA KAR 6 KG. VZROK ZA MOJO IZGUBO TELESNE TEŽE JE BILA SPREMEMBA HRANE. ŽE VEČ KOT EN MESEC NE PIJEM GAZIRANIH PIJAČ, OBROKE HRANE SEM ZMAJŠALA NA POLOVICO IN ZELO ZELO MALO SLADKEGA ZAUŽIJEM. POLEG TEGA SEM PRIČELA PITI ALOJO IN NARAVNE SOKOVE....S TEM MI SE JE PREBAVA UREDILA, TAKO DA GREM VSAJ ENKRAT NA DAN NA BLATO. OD KAR PIJEM ALOJO IN TE SOKOVE NISEM NITI VEČ LAČNA IN MI JE MAJHNA KOLIČINA HRANE ŽE DOVOLJ. PREDEN SEM PRIČELA PITI ALOJO IN SOKOVE SEM VEČKRAT IMELA TEŽAVE Z ZAPROSTJO. KER SEM SE ODLOČILA DA BI RADA NEKAJ NAREDILA ZA SVOJE ZDRAVJE SEM TUDI PRENEHALA KADITI ( ZDAJ JE ŽE 13 DNI, OD KAR NE KADIM). PREJ SEM IMELA 118,5 KG IN VISOKA SEM 164 CM, ZDAJ IMAM 112, 8 KG IN BI RADA ŠE KAKŠEN KG IZGUBILA. KAJTI SAMA VEM DA MI KILOGRAMI TUDI ŠKODIJO PRI USPEŠNI ZANOSITVI. STARA SEM 33 LET IN VAS PROSIM DA MI SVETUJETE ALI JE MOJ NAČIN HUJŠANJA VREDU IN KAKO NAJ TE KILE OBDRŽIM. KAR SE TIČE CIGARETOV NIMAM TEŽAV, TUDI NE POSEGAM PO NADOMESTKIH( SLADKARIJE). UPAM DA MI BOSTE LAHKO DALI KAKŠEN USPEŠEN NASVET IN DOBRO MOTIVACIJO. RES JE DA SE ZDAJ BOLJŠE POČUTIM IN SEM BOLJ SPROŠČENA. HVALA ZA VAŠ ODGOVOR.