To kar se vam dogaja je povsem normalno! Izbrala ste hujšanje s pomočjo diete v kateri ste zmanjšali (ali povsem omejili) količino ogljikovih hidratov. Dogaja e pričakovano_ začetno zelo uspešno hujšanje, ko žal niste izgubljala kaj dosti telesnega maščevja (!!!) temveč vodo in načenjala svoje mišičje, sedaj ste prišli v fazo, ko se je vaš bazalni metabolizem spremenil - to pa pomeni da je izguba teže končana. Še celo več: ker ste izgubili nekaj mišic bo tudi poraba energije manjša in končni rezultat: čisto lahko se zgodi, da boste po prenehanju diete v kratkem času pridobili nazaj vso telesno težo in še malo. Donat pri tem igra bolj stransko vlogo: s pospeševanjem prebave nam bi zmanjšali težo. Žal so ugodni učinki že minili.