Vsakršno hujšanje, ki ni nadzorovano,je lahko, sploh v tvojih letih, izredno škodljivo in na dolgi rok ni kakšnih hudih rezultatov, ker se teža, ki je na hitro izgubljena, lahko vrne še s kakšnim dodatnim kilogramom zraven. Torej se je treba lotiti tega z zdravo pametjo, z načrtom, ter seveda kot sem rekla v prejšnjih prispevkih, z normalnim, zdravim vsakodnevnim uravnoteženim prehranjevanjem (torej obroki morajo vsebovati vse iz prehranske piramide, ki jo je nujno upoštevati za zdrav telesni in duševni razvoj). Kontaktiraj me na dsternad@gmail.com, če želiš še kakšno informacijo ter prijeten preostanek počitnic