Vprašanje
Lep pozdrav!
Stara sem 15 let in bi rada shujšala. Imam 79kg in 167cm. Že celo poletje kolesarim in sem izgubila 3 kg, vendar me zanima, če bi se dalo kako hitreje hujšat. Mama mi pravi, da če nehaš jest da pravzaprav izgubiš mišice in ne maščobe- je to res? In če se že preneha jest...ko začneš spet normalno jest, dobiš kg nazaj?
Odgovor
Kar veliko sem že pisala o izgubi telesne teže, kakor tudi o pasteh raznoranega preizkušanja diet, idr. Čisto premladfa si, da bi se s tem soočala brez nadzora in seveda budnega spremljanja tvojega zdravja. Predlagam ti, da skupaj z mami obiščeta strokovno pomoč in se izgube kilogramov lotita z vso mero odgovornosti in seveda tudi za vso podporo, ki jo imaš od staršev, tudi v prihodnje. Kontaktiraš me lahko tudi po mojem zasebnem mailu dsternad@gmail.com, vsekakor pa se pri tvojih letih ni igrati z dietami, ki te lahko resnično pahnejo v še večjo stisko.
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV