POPovi zdravniki

Hujšanje

Marjana Grm dr. med.

05. 11. 2002 13.29

Vprašanje

Stara sem 22 let in ze kar nekaj casa se bojujem s svojo tezo, ceprav drugi pravijo da sem za svojo velikost presuha. velika sem 156 cm in moja teza je 48 kg. zelo rada bi prisla do zeljene teze,ki se nagiba tam okrog 45 kg. zato, bi rada dobila malo vec podatkov za vaso solo hujsanja ki ste jo organizirali. zelo lepo prosim,za vas odgovor. ze v naprej se zahvaljujem za odgovor!

Odgovor

Lepo pozdravljena! Vaša idealna teža znaša od 44 - 61 kg (pri ITM 18-15). Torej ste s svojo težo 45kg precej bliže spodnji meji kot zgornji. Odsvetujem vam, da bi se še naprej obremenjevala, da imate preveč kg. Nekateri ljudje nimajo lepe postave, ker se premalo ukvarjajo s športom. Ne poznam vas, ne vem, kako izgledate. Če želite, da bi se vam kilogrami "lepše razporedili" vam svetujem, da se pričnete redno ukvarjati s takšnim športom, ki vam je všeč. Zanesljivo pa niste preveč debeli in nikar ne stradajte, ker lahko mimogrede zdrknete v bolezen. Saj ste že slišali za anorexio nervoso, ko dekleta tehtajo pod 40kg, pa še vedno niso zadovoljne s svojo potsavo. Zares smo organizirali šolo zdravega hujšanja, vendar je namenjena tistim, ki jo zares potrebujejo in imajo indeks telesne mase več kot 27 ali več kot 30. Pri vaši velikosti bi to bilo več kot 66kg oz. 73kg. Želim vam lep dan! Marjana Grm