Pozdravljeni. Star sem 46 let. Kar nekaj let sem imel prekomerno težo. Pri višini 172 cm sem tehtal 107kg. Po procesu hujšanja ki je oziroma še vključuje korenito spremembo prehranjevanja in redno dokaj intenzivno rekreacijo sem po 8 mesecih shujšal na 70kg. Torej v 37kg! Po vseh meni dostopnih podatkih je to nekako idealna teža, moram pa povedati da sem bil pozoren tudi na deleže maščobne in mišične telesne mase, ki sta maščobna 16% in mišična 43%. Moje vprašanje pa je ali bi bilo potrebno oziroma ali mi svetujete po tako drastičnem hujšanju opraviti kakšen zdravniški pregled in če kakšen ter kje? Mimogrede za hujšanje je na internetu informacij nešteto, informacije po hujšanju pa skoraj nič. Morda zato toliko ljudi ki jim je v določenem času uspelo znižati telesno težo to tudi pridobi nazaj. Jojo efekt rezultat pomanjkanja informacij?