Sem 26 let stara mamica dveh otrok . Visoka sem 170 cm , težka 95kg. Že kot otrok sem bila večno pretežka, saj sem vso žalost tolažila s hrano. Že po prvi nosečnosti so mi ostali še dodatni odvečni kilogrami, po drugi pa teža kar narašča in narašča. Ker 9 mesečnega sina še dojim, ne upam poskusiti s kako veliko obljubljajočo dieto (kot je npr. zadnja najbolj popularna z ločenimi dnevi proteinov , ogljikovih hidratov ipd.) pa tudi vsemogočne kapsule s kisom in ananasom niso ravno vzpodbudne. Še pred nosečnostjo mi je pomagalo že to, da sem se odrekla sladkarijam in poznim večerjam . Sedaj pa me že misel na hrano zredi. Žal je hrana še vedno moja tolažnica pa tudi goljufanje želodca s tekočino ni ravno uspešno. Poleti sem tako popila tudi do 5 litrov tekočine in skoraj takoj tekla na stranišče. Zdravnica me je predvsem tudi zaradi omotic poslala na preiskave, vendar je bilo vse bp (od UZ ledvic, OGTT , kri ipd.). Res je da pretirano ne gledam na količino hrane, vendar nikakor ne morem vspostaviti ravnovesja med vnosom in porabo. Kilogrami gredo kar gor in kar strah me je da bom prekoračila tisto magično številko 100. Mi morda lahko svetujete kako si naj uredim prehrano, da bom dobila vse potrebno za nastanek mleka hkrati pa ne bom zaužila prevelikega in nepotrebnega števila kalorij? V naprej najlepša hvala.