Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Hujše težave s hrbtenico pri 29. letih

Tatjana Mezeg
11. 08. 2012 18.56
0

Pozdravljena gospa Mezeg. Pravkar sem opravil MR LUMBALNE HRBTENICE. Že leto in pol imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Star bom 29 let in ukvarjal sem se z raznimi športi, predvsem pa z tek...

Vprašanje
Pozdravljena gospa Mezeg. Pravkar sem opravil MR LUMBALNE HRBTENICE. Že leto in pol imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Star bom 29 let in ukvarjal sem se z raznimi športi, predvsem pa z tekom. Prosil vas bi za obrazložitev mojega izvida in vašo mnenje, ter kaj sledi v primerih kot so moji. Tudi prosim za morebitne vaje, ki bi olajšale bolečino, katera se pojavi predvsem iz ravne drže v predklon in iz sedečega v stoječi položaj. Omenil bi še da mi hoja ne dela problema, mi je pa zelo težko stati na miru. IZVID: Preiskava je narejena v običajnih sekvencah kot ravninah. Preiskava pokaže rahlo izravnano lumbalno lordozo. Prisotne so degenerativne spremembe lumbalne hrbtenice v smislu spondiloze na vseh segmentih. Spondiloartroza kot hondroza predvsem od segmenta L3 navzdol. Na višini segmenta L3-L4 sta mala sklepa degenerativno spremenjena. Prisotna protruzija diska je centralno v stiku z duralno vrečo ter rahlo sega v suprapedikularne predele obeh nevroforamnov, ki pa niso bistveno prizadeti. Kanal je zožen. Na višini segmenta L4-L5 sta mala sklepa degenerativno spremenjena. Prisotna protruzija diska centralno ter z desne komprimira duralno vrečo ter rahlo sega v ustje desnega nevroforamna. Na visšini segmenta L5-S1 sta mala sklepa degenerativno spremenjena, kanal je zadovoljivo širok, nevroforamni so prosti. Lep pozdrav in hvala za pomoč, Tine
Odgovor
Spoštovani, izvid kaže zdrs dveh medvretenčnih ploščic, na nivoju L4-5 pritisk diska tudi na hrbtenjačo, na nivoju L3-4 zožen hrbtenjačni kanal in obrabo hrustanca v malih sklepih (med dvema vretencma). Kaže tudi zravnano fiziološko krivino v križu, kar je povod za nastale težave. Svetujem vam šolo za lepšo držo. Osvojiti morate vaje za povečanje krivine ( npr. tehnika po McKenziju) in notranjo stabilizacijo trupa. To je pogoj, da se vam stanje ne poslabša v smislu hernije. Brez stabilizacije trupa ni "varna" nobena težja vaja in seveda šport (celo plavanje je lahko past, saj se tonus mišic v vodi zmanjša). Obremenitve morate vsaj za nekaj časa prilagoditi svojemu telesu, vse "na silo" se maščuje. Lep pozdrav
Tatjana Mezeg
Preberi še
Tatjana Mezeg
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662