Vprašanje
Lepo pozdravljeni!
Stara sem 19 let, imam 44kg in sem velika 167cm. Zanima me, če je ta teža res premajhna, ker mi to govori veliko ljudi.
Poleg tega pa imam zelo nizek krvni tlak in srčni utrip, ki je vedno okoli 40.
Prosim za vaš nasvet!
Odgovor
Telesna teža ni odvisna samo od višine, pač tudi od vrsto drugih dejavnikov, ki vplivajo nanjo. Torej od genske zasnove pa vse do pravilnega dnevnega prehranjevanja, primernega letom, aktivnostim, spolu,... Nizek krvni pritisk je značilen za ljudi, ki imajo manjšo telesno težo in seveda bi o zdravi telesni teži lahko kar veliko govorili. Če imate dovolj pozitivno samopodobo, če ste dosledni pri prehranjevanju in veste, kaj je potrebno v telo vnašati iz prehranske piramide, potem naj vas govorice ljudi ne motijo. Važno je, da se vi počutite dobro, da skrbite zase oz. za svoje lastno zdravje. Če boste karkoli potrebovali, seveda sem na osebnem mailu:dragica.sternad@guest.arnes.si Pozdrav
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV