Vprašanje
Pozdravljeni,
leto nazaj sem pričela s hujšanjem oziroma zdravim življenjem. začela sem se redno gibati in pa paziti na prehrano (najprej z ločevalno dieto, nato z osnovnimi principi diete še naprej). v tem letu sem shujšala 23 kg.
stvar, ki se jo sprašujem zadnje čase je, koliko naj še shujšam, kajti moja percepcija same sebe ni najbolj realna (mislim da sem širša, kot sem v resnici). zato bi vas prosila za izračun teže.
pa še moji podatki:
175 cm, 77 kg, obseg zapestja 18,5, 25 let.
za odgovor se vam najlepše zahvaljujem.
Odgovor
Najprej naj vas pohvalim! Dosegli ste neverjetno!
Vaši trenutni izračuni kažejo , da ste se zelo približali idealni teži - ta bi znašala za vas 72 kg in jo trenutno presegate v zanem,raljivih 7%! Ste pa povsem v območju normalne teže - ta je med 65 in 79kg.
Skratka - sedaj boste pač skrbeli za vzdrževanje teže, če pa vam uspe težo spraviti navzdriol še za kak kg boste pa presegli sleherno pričakovanje!
Skratka - čestitke!
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV